Catégorie : Podcast conseil

Meditopia, Podcast conseil

Développer son intelligence émotionnelle.

Bianca Dandurand

https://www.podbean.com/media/share/pb-ysuh9-150b645

Bonjour à tous, aujourd’hui découvrions ensemble comment développer son intelligence émotionnelle et pourquoi c’est important.

Veux-tu apprendre de tes émotions ? 🙂

Partager, commenter et aimer. 🙂

Bonne écoute à tous et bonne journée 🙂 

Meditopia, Podcast conseil

Des trucs pour gérer mieux sont temps, afin d’être plus productif. :)

Bianca Dandurand

https://www.podbean.com/media/share/pb-bjijj-14e30e1

Bonjour à tous voici mon épisode 9 sur la gestion du temps, afin d’être plus productif ! 🙂 

Nous savons tous que par moment la vie peut être surchargé de tâches, de projets, de responsabilité, d’engagement, en plus des enfants et tout faire se qu’on n’a a faire et surtout sans vous oublier et prendre soin de vous, de votre couple… !

Alors je croyais bon d’offrir des trucs pour mieux gérer notre temps dans notre quotidien, autant professionnel, que personnels. 🙂 

En espérant que cela vous aideras a mieux gérer votre temps et être super productif et efficace pour atteindre des sommets !🙌🙏💪

Merci à tous pour votre écoute 🙂 

N’hésitez pas a commenter si vous avez aimer l’épisode ou si vous avez des suggestions à me donner pour améliorer mes épisodes ! Sa serais vraiment apprécier de savoir 😀 

Partagez en grand nombre 🙏

À la prochaine pour une prochaine épisode de La fée de la vérité 

Passer une belle fin de journée 🙂 xxxx

Meditopia, Podcast conseil

Avez-vous envie d’apprendre comment devenir plus efficace dans nos tâches quotidiennes ? :)

Bianca Dandurand

https://www.podbean.com/media/share/pb-nzb2g-14dcb76
Bonjour à tous, 

Dans mon prochain épisode, j’ai pensé au sujet : la gestion du temps pour être plus productif.
J’aimerais bien entendre votre avis sur le sujet pour l’épisode 9, 🙂 j’attendrais quelques jours avant de sortir l’épisode. 
Au plaisir de vous lire ! xxx
 
La fée de la vérité🧚‍♂️
Meditopia, Podcast conseil

Les bienfaits de la méditation et de la plein conscience, pour un quotidien rempli de positifs. :)

Bianca Dandurand

https://www.podbean.com/media/share/pb-h9tr7-14d90c3
Coucou à vous, 

voici l’épisode 8 sur les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience. 
Dans cet épisode, je vous parle des différences entre la méditation et de la peine conscience et de tous leurs bienfaits que ça l’apporte dans notre quotidien. 
Et, comme promis, je vous laisse ici le lien de l’application que j’adore, méditopia :       https://linktr.ee/meditopiafr?fbclid=PAAabWIAA3c13e_PW4fhGKrqZNujpZnASObV-Og_e0D2gs4RUUoQmI11F7TFc
 
J’espère que vous allez aimer mon épisode. Pensez à commenter et surtout partager si vous avez apprécié. 🙂 
Bonne écoute à tous, on se dit à bientôt pour une prochaine épisode avec la fée de la vérité. 
Bonne soirée 🙂 xxx 
Meditopia, Podcast conseil

Les meilleures clés selon moi pour développer sa confiance en soi.

Bianca Dandurand

https://www.podbean.com/media/share/pb-a8wdn-14cc20d

Bonjour et bienvenue à tous, 🙂
Je vous présente l’épisode 7, sur le sujet de la confiance en soi.
Parfois, nous pouvons nous sentir perdus, nous doutons de nous-même ou nous avons des peurs qui s’installent suite à des événements ou situations dans notre vie qui nous font perdre confiance en nos capacités. Sachez que vous n’êtes pas seul dans cette situation. 🙂
Je vous invite à écouter mon épisode sur le sujet de la confiance en soi, j’énumère quelques trucs pour aider à développer sa confiance en soi pour se sentir bien et heureux dans son quotidien.
Bonne écoute à tous 🙂 vos commentaires sont les bienvenues 🙂 Merci de partager et aimer mon épisode.