As-tu parfois l’impression de te fuir toi-même? Certains d’entre nous emplissons nos journées à ras bord, sans nous laisser le temps de respirer. Nous trouvons toujours du temps pour nos proches, notre travail et nos responsabilités. Mais qu’en est-il d’avoir du temps pour soi? Remettre à plus tard une rencontre avec soi-même est tout à fait compréhensible, surtout si nous sommes inquiets des choses que nous pourrions découvrir ou affronter. Cependant, pour avoir de la compassion pour toi-même, tu dois être capable de regarder à l’intérieur de toi. À chaque moment que tu passes avec toi-même, tu fais un pas de plus vers cet espace d’auto-compassion réparatrice.
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Il est important de prendre du temps pour toi-même!! Nous en avons tous de besoin, pour être plus efficace au quotidien et ce sentir accompli tout au long de l’année. Prend le temps pour toi, même si par moment c’est moment avec toi-même sont très dur à affronté, sache que ce seras bénéfique à long terme et réparateur et tu verras instantanément une grande différences. https://fedelajoie.com/?p=763
