C’est la vie. Parfois, nous vivons des expériences où rester calme n’est pas une option. Nous prenons des décisions instinctivement en essayant de nous protéger, nous et nos proches. Cependant, il peut être vraiment difficile de voir l’ensemble du tableau lorsque les choses se compliquent. Si tu t’arrêtes un instant et que tu respires profondément, tu pourras peut-être voir les choses d’un point de vue plus calme, et prendre des décisions plus constructives. Pourrais-tu te rappeler de respirer profondément plus souvent?
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Il faut parfois s’arrêter quelques instants, se calmer, respirer profondément pour pouvoir mieux voir les situations qui nous entourent et arriver à leur faire face avec maturité, intelligence et réfléchis. Pour toi, au départ. À ceux qui t’entourent cependant, pour éviter des conflits inutiles, sois prêt à être ouvert d’esprit, car ce sera la seule moyenne afin de communiquer sans s’obstiner. Tu n’as pas le temps pour t’obstiner avec les autres qui n’acceptent tout simplement pas eux-mêmes, alors lâcher prise et l’ouverture d’esprit sont les meilleures façons de réagir dans ses circonstances.
