Y a-t-il un moment dans la journée où ta conscience de toi-même s’estompe? Félicitations! En étant capable d’identifier le fait que tu as perdu conscience de toi-même, tu as en ait découvert un moyen d’arrêter le rythme effréné de ton esprit. C’est ça, la conscience! Peux-tu trouver un moyen de t’écouter plus souvent de cette manière?
Un jour, tu as compris que tu t’étais perdu. Cette prise de conscience a ressemblé à une secousse électrique, un choc salutaire qui t’a réveillé(e) de ton alourdissement.
Nous vivons tous des moments plus compliquer ou qu’on se sent léthargiques, et d’un coup, on se réveille et on comprend qu’on sait laisser tomber. Et, on comprend qu’il faut reprendre le contrôle de notre vie, que nous sommes maîtres de notre destin. Maintenant, avançons avec cette prise de conscience ! Découvrons ce qu’on mérite vraiment, et que nous avons le potentiel pour réaliser de grandes choses. Rappelons-nous, de nos forces, de nos talents, et nous refusons de nous laisser perdre dans les méandres de l’indécision et de la peur. Une des meilleures manières de s’écouter plus souvent est de pratiquer la méditation. La méditation nous permet de calmer notre esprit, de nous concentrer sur notre respiration et d’observer nos pensées sans jugement.
Alors, je vous laisse ici l’application de méditation que j’utilise au quotidien et que j’adore :
https://linktr.ee/meditopiafr?fbclid=PAAabWIAA3c13e_PW4fhGKrqZNujpZnASObV-Og_e0D2gs4RUUoQmI11F7TFc
Bonne méditation à tous 🙂 xxx
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.