Inspiration du jour/positif/amour/motivation !, Meditopia

Ce n’est pas la vérité qui nous limite, c’est notre perspective de celle-ci. Aujourd’hui abandonne ton point de vue en regardant la vérité.

Les réactions aux différentes situations varient d’une personne à l’autre. Même si nous vivons les mêmes situations que d’autres personnes, nous voyons la réalité à travers notre propre perspective et, en fin de compte, nous trouvons différentes significations. Mais, voir la réalité telle qu’elle se déroule offre de nouvelles possibilités et élargit notre perspective, et être conscient de nos possibilités nous propose une grande liberté. Alors, aujourd’hui, assouplissons nos points de vue lorsque nous évaluons nos propres expériences.

Ce que nous percevons comme vrai peut différer d’une personne à l’autre, créant ainsi des limites à notre compréhension du monde qui nous entoure.

La vérité est souvent subjective, influencée par nos expériences de vie, nos croyances et nos émotions. Pourtant, en mettant de côté nos préjugés et nos opinions. Nous pouvons commencer à voir au-delà de nos limites autoimposées et explorer une réalité plus vaste. En adoptant une approche plus ouverte et en considérant différentes perspectives. Nous sommes en mesure de prendre du recul et de comprendre que la vérité ne se limite pas à notre propre vision des choses. Exemple, pensons à un débat politique.

Deux personnes ayant des opinions opposées peuvent être convaincues que leur vérité est la seule variable. Mais, en écoutant l’autre personne, en cherchant à comprendre ses motivations. En examinant les faits objectivement, nous pouvons commencer à élargir notre compréhension de la situation et à considérer d’autres points de vue. Cela ne signifie pas nécessairement que nous abandonnons nos propres convictions, mais plutôt que nous reconnaissons l’importance d’écouter et de comprendre les autres.

J’aimerais bien, vous laissez choisir le prochain sujet de mon épisode de podcast, j’ai mis trois choix de sujet en lien avec le développement personnel, donc j’attends vos choix avec impatience. Merci à tous 🙂

https://poll.fm/12815566

Inspiration du jour/positif/amour/motivation !, Meditopia

Laisse les choses se faire naturellement. Une grande partie de ce que nous contrôlons n’est en réalité pas sous notre contrôle.

Supposer que nous pouvons tout contrôler est une illusion. La plupart du temps, nous devons simplement attendre et observer. Le moment présent est le seul que nous puissions influencer. Comment pouvons-nous changer un moment alors que nous ignorons ce qui va se passer ? La vie est remplie de surprise que l’on ne peut même pas commencer d’imaginer. Tu n’es responsable que du moment présent. En te souvenant de cela, pourrais-tu laisser tomber une partie de la charge qui pèse sur tes épaules ?

La vie, par nature, est imprévisible et complexe.

Nous sommes souvent encouragés à être actifs, à prendre les choses en main et à vouloir tout contrôler. Nous pensons que si nous planifions, organisons et manipulons les circonstances, nous pouvons atteindre nos objectifs. Cependant, la réalité est que beaucoup de ce que nous pensons contrôler échappe totalement à notre pouvoir. Les événements qui se déroulent autour de nous sont influencés par une multitude de facteurs, certains inconnus ou insondables. Essayer de tout maîtriser est donc une tâche impossible, et peut même être néfaste pour notre bien-être. En tentant de tout contrôler, nous nous plaçons dans une situation de stress permanent. La véritable sagesse réside dans la capacité à accepter que certaines choses échapperont toujours à notre contrôle.

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Et si tu disais ”Oui” aujourd’hui?

Parfois, nous nous empêchons d’expérimenter de nouvelles choses parce que nous nous sentons coincés dans nos zones de confort et que nous avons peur de l’inconnu. Et ces sentiments-là sont tout à fait naturels. Nous sommes tous passés par là. Mais, et si tous nos rêves les plus fous se trouvaient juste au coin de cette rue inconnue, et attendaient de se réaliser? Lorsque nous envisageons de dire ”oui” à l’idée de nous abandonner à la joie, nous pouvons nous libérer de toutes les peurs que nous entretenons envers l’inconnu. Alors, donne-toi la permission d’accueillir toutes les choses merveilleuses qui t’attendent. Dis ”oui” à toi-même aujourd’hui.

Pourquoi, ne pas prendre tout ton courage et avancer vers l’inconnu qui ne peut qu’être positif ?

Nous nous mettons souvent des limites et des barrières, nous empêchent de pleinement profiter de tout le bonheur et la joie qui nous entourent. Donnons-nous la permission d’accueillir toutes les choses merveilleuses qui nous attendent. Permettons-nous d’être libre de choisir de chaque moment et même dans les moments simples, dans les sourires partagés, dans les petites victoires quotidiennes et dans les moments de paix intérieure. Ouvrons nos cœurs et nos esprits à l’infini de possibilités et ne laissons pas la peur nous retenir. Embrassons l’inconnu avec gratitude et anticipation.

Je vous laisse ici un avant-gout de mon podcast. Bonne journée 🙂

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Ne tamise pas ta lumière, laisse-la briller.

Parfois, nous pouvons nous contenir, et refuser de nous apprécier ou de nous célébrer nous-mêmes. Mais tu es la lumière de quelqu’un d’autre. Tu touches la vie des autres d’une manière que tu ne soupçonneras jamais. Alors, si ce n’est pas pour toi, permets-toi d’être la lumière la plus éclatante pour les autres. Parce que tu es digne d’être célébré/célébrée, et le monde mérite de te voir briller.

Chaque personne possède en elle une lumière unique, une essence qui la rend spéciale.

Nous sommes tous des lumières, nous apportons cette lumière dans la vie des autres, mais parfois, nous nous éteignons par peur du jugement et manque de confiance en soi. Mais, il est essentiel de comprendre que cette lumière est précieuse et qu’elle mérite d’être partagée avec le monde. Lorsque nous laissons notre lumière briller, nous sommes davantage nous-mêmes et nous attirons les opportunités qui nous correspondent vraiment. Cependant, cela demande du courage et de la vulnérabilité. Nous pouvons laisser briller notre lumière, nous devons avant tout nous accepter tels que nous sommes avec nos forces et nos faiblesses. Au lieu de nous concentrer sur nos imperfections, nous devons apprendre à valoriser nos talents et nos qualités. Alors, n’aie pas peur d’être toi-même et de montrer au monde toute la beauté que tu portes en toi.

Je vous laisse le lien de mon application de méditation, cela m’aide énormément à rester moi-même et comprendre qui je suis sincèrement au fond de moi !

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Bonne médiation à tous :)xxx

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Lorsque ton esprit a besoin d’une pause, écoute les désirs de ton cœur.

Il arrive que nous nous sentions épuisés et perdus dans le fouillis de nos pensées. C’est un sentiment familier, n’est-ce pas? Parfois, tout ce dont nous avons besoin est de trouver un moyen de sortir du labyrinthe, de ralentir un peu et d’écouter notre cœur. Laisse ton corps te guider. Quelles pensées parviennent à alléger ton corps et ton cœur? Lorsque nous écoutons notre intuition, nous pouvons retrouver un sentiment de clarté en allégeant le poids sur nos épaules et en suivant les désirs de notre cœur.

La première pensée qui peut soulager notre corps et notre cœur est celle de la gratitude.

Notre cœur est la voix intérieure qui murmure ce que nous désirons vraiment. C’est le gardien de nos passions et de nos rêves, souvent mis de côté ou oublier par les exigences de la vie quotidienne. Il faut attentivement écouter les souhaits profonds qui émanent de notre cœur. Que ce soit en prenant des moments pour pratiquer des activités qui nous passionneront, en cultivant nos relations personnelles ou simplement en prenant du temps pour nous-même, laisse ton être te guider, car il sait ce dont nous avons besoins.

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Tu sais que tu es digne d’être acceptée pour chaque partie de ton être, qui fait de toi ce que tu es.

Nous avons tous parfois l’impression de ne pas être à la hauteur. Nous pensons peut-être que nous devons cacher ou minimiser certaines facettes de notre personnalité afin d’obtenir l’approbation des autres, ou même de nous-mêmes. Mais chaque aspect de ta personnalité est précieux. Tu ne serais pas toi-même s’il te manquait une partie de ce que tu es. Pourrais-tu essayer d’accepter, d’embrasser et de célébrer tout ce que tu es aujourd’hui?

Voici le lien pour télécharger l’application Méditopia :

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Sois toi-même, peu importe ce que les personnes peuvent penser, soit toi-même et vrai et laisse les bons côtés de toi se révéler au grand jour. Accepte chaque parcelle de ta personnalité et sois fière d’être cette personne. Sans toi libre, heureux et laisse-toi découvrir chaque parti de toi. Même si tu crois une journée ne pas être à la hauteur, crois-moi tu es parfait comme tu es et reste toi-même. Aime-toi, sois vrais, honnête et tout va bien aller.

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Choisis ta propre voie.

Les options de la vie sont illimitées. Certaines peuvent être plus attrayantes que d’autres, d’autres plus difficiles à supporter. Nous voulons toujours choisir le bon chemin pour nous-mêmes, faire ce qui nous sera le plus bénéfique à long terme. Mais, le bon chemin, est-ce le meilleur chemin pour nous? C’est celui que nous choisissons. Écoute ton cœur. Pourrais-tu suivre un peu plus les désirs de ton cœur aujourd’hui?

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Faits tes propres choix, sens-toi libre d’être toi-même peu importe ce que les autres peuvent penser ou ce que tes parents vont dire. L’important, c’est d’écouter ton cœur et de faire ce que tu crois le mieux pour toi. Souvent, nous écoutons ce que les personnes nous disent et nous passons à côté de ce qui pourrait vraiment être le meilleur pour nous et notre future. Alors, écoute tes besoins, tes envies et de suivre tes rêves et faire ce qui te rend toi-même. Faits ce qui te remplit de bonheur.